奈々の日記 テニス好きの奈々が女性のお悩み解決情報をお届けしますね。あ、テニスの事とか巷の面白い話も面白おかしく。

「計るだけダイエット」にやせワザを組み合わせると、ダイエット効果もさらにあっぷして、ダイエットがもっと楽しくできるようになります。ダイエットにいつも途中で挫折してしまうという女性もいらっしゃいますよね。

甘いものがやめられない、空腹感に負けてしまう、長続きがしないなどなど。女性のダイエットは落とし穴だらけですね＾＾。「計るだけダイエット」に失敗した人はなぜが女性が多いのだそうですよ。

やっぱり間食などの誘惑に負けてしまうのでしょうかね。でも、脳のメカニズムと女性ホルモンの仕組みを知ってしまえば、挫折、失敗続きのダイエットも簡単に克服できるのですね。やはり、強い意志をもってダイエットに臨む必要があるんですね。

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